Mieux gérer son stress et augmenter son efficacité

course photo

Objectifs du cours

L'objectif étant de créer une grande interactivité dans le groupe, l'enseignante alternera entre les apports théoriques et pratiques. Des exercices individuel et collectif sont également prévus.

Public cible

Toute personne confrontée à des situations de stress et souhaitant mieux vivre ces situations pour augmenter un bien-être personnel, augmenter cet épanouissement personnel, qui est la source de toute performance collective.

Cette formation sera limitée à 12 participants maximum pour mieux la personnaliser.

Contenu

Définition et compréhension du stress

Se connaître face au stress

Gérer efficacement le stress

Enseignants

Catherine Monnin est Docteur en Sciences du Management, Chargée de cours, Responsable de projets, d’équipe et Sophrologue. Elle enseigne le «Comportement organisationnel» et les «Ressources Humaines dans les projets». Elle forme les collaborateurs en entreprise et accompagne la conduite de projets pour le management humain dans les projets, gestion des équipes, communication et comportement à adopter. Sa thèse analyse «l’impact du comportement des managers sur la motivation des collaborateurs.

Souvent consultée par les médias, elle analyse le comportement des hommes et des femmes politiques, tels que Ségolène Royal, Nicolas Sarkozy, Micheline Calmy-Rey, ou encore analyse le comportement des collaborateurs en entreprise et de leur manager.

Informations et inscription

Date et Lieu (jj.mm.aaaa)
01.06.2017
09:00 – 17:00
Neuchâtel (CH), FSRM
Ajouter ce cours à votre calendrier » Ajouter ce cours à votre calendrier
Durée

1 jour

Coût

CHF 690.00

Langue du cours

Français

Enseignants
ProfId:602
Catherine Monnin















#